Akne

Gesichtswaschungen mit Kamillentee, aber auch dessen Trinken haben sich bestens bewährt. Bei heftigerem Verlauf von Akne wird ein Arzt Medikamente einsetzen; die Kamillenbehandlung wirkt dann unterstützend.

• 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten
• 1 Tasse heißes, nicht kochendes Wasser

Die Kamillenblüten mit dem Wasser aufgießen, 5 bis 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen.

Täglich 3 Tassen des Kamillentees trinken. Zusätzlich das Gesicht mit dem kalten Tee waschen.

Erkältungskrankheiten

Bei Erkältungskrankheiten aktiviert Kamillentee das Immunsytem und lindert die Entzündung der Atemwege. Er wirkt antibakteriell und beruhigt.

• 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten
• 1 Tasse kochendes Wasser

Die Kamillenblüten mit dem kochendem Wasser überbrühen, 5 bis 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen.

Bei einer Erkälung täglich 2 bis 3 Tassen Kamillentee trinken.

Quellenangabe: Pia Dahlem / Gabi Freiburg, (Moewig-Das große Buch vom Tee, S.228)